Flas Haber

Etiket Arşivi: sağlıklı yaşam

Diş Sorunlarında Yapılması Gerekenler

Diş Sorunlarında Yapılması Gerekenler

Hepimizin hayatımızda yaşadığımız veya yaşayacağımız  acil yaklaşım gerektiren diş sorunları vardır. Bunlarla karşılaştığımız zaman yapılması gerekenler Diş ağrısıAğrıyan diş üzerinde ve dişlerin arasında bulunan gıda birikintileri, diş fırçası ve diş ipi kullanılarak temizlenmeli ve yarım su bardağına yarım çay kaşığı tuz ilave edilerek elde edilen tuzlu su ile ağız iyice çalkalanmalıdır.Kesinlikle ağrıyan diş üzerine ASPİRİN ya da herhangi bir ağrı ... Devamını Oku »

Sağlıklı Yaşam Önerileri

Sağlıklı Yaşam Önerileri

Hareketsizliğin Sonuçları Nelerdir? Değişik toplumlar için uygun olan fiziksel aktivite şiddeti, türü ve sıklığı bilinmemektedir. Bununla birlikte, günlük orta şiddette 30 dakika egzersiz önerisi konusunda görüş birliği bulunmaktadır. Gençler için daha uzun süreli, daha şiddetli egzersizlerin yapılması kemik ve kaslarının daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Fiziksel aktivite; ağır, yorucu maraton koşusu ya da rekabete dayalı sporların yapılması demek değildir. Çocukların okula ... Devamını Oku »

Cildimize Düşman 18 Şey

cildimize dusman 18 sey

Kadınlar ciltlerinin güzel, parlak ve sağlıklı görünmesi için doğal veya kozmetik her türlü yolu kullanıyor. Ancak bunlar cilt için yeterli değil. Günlük yaşantımızda dikkat etmemiz gereken birçok konu var. Doğrudan ya da dolaylı yollardan cildimizin parlaklığını, sağlığını alan, yüzümüzde kırışıklıkların artmasına yol açan birçok neden var. İşte bunlardan bazıları: Makyaj: Yüzümüzde makyajla uykuya dalmak bakteri enfeksiyonuna ve akneye neden olan tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Yastığımızın üzerinde ... Devamını Oku »

Scroll To Top