Paylaş Paylaş
Kadına Şiddete Son
Kadına şiddete hayırKadına yönelik şiddet ve istismar olaylarına anında müdahale etmek için Alo 183 Danışma Hattını arayınız.

Anatolia Tüp Bebek Merkezi
Anatolia Tüp Bebek Merkezi - Ankara
Facebook
Kadınlar Forumu Son Yazılar
Rabbİm nİmetlerİnİ ebeden daİm eyle
Kadın Forumu: Doğru İman Bilgileri
Tarih: 18.05.2012 | Cevap: 0
en hızlı notebook
Kadın Forumu: Kadın ve İnternet
Tarih: 17.05.2012 | Cevap: 1
Herkes Bu Çorapları Konuşuyor!
Kadın Forumu: İç Giyim ve Gecelik,Pijama
Tarih: 04.05.2012 | Cevap: 0
Bir babanın gözüyle tüp bebek süreci
Kadın Forumu: Sorularla Tüp Bebek
Tarih: 04.05.2012 | Cevap: 0
Bir babanın gözüyle tüp bebek süreci
Kadın Forumu: Tüp Bebek Aşamaları
Tarih: 04.05.2012 | Cevap: 0
Erkek gerÇekten evİn reİsİ mİ?
Kadın Forumu: Erkekleri Anlamak
Tarih: 03.05.2012 | Cevap: 0
G mail'de OTOMATİK ÇEVİRİ
Kadın Forumu: Bilgisayar Mühendisleri ve Programcılar
Tarih: 03.05.2012 | Cevap: 0
Bu bİtkİlerİ kur'an-i kerİm tavsİye edİyor.
Kadın Forumu: Doğru İman Bilgileri
Tarih: 03.05.2012 | Cevap: 0
Çocuklar in saĞlikli beslenmesİ İÇİn 10 altin kural
Kadın Forumu: Genel Sağlık Sorunları
Tarih: 03.05.2012 | Cevap: 0
kötü giyiniyoruz.
Kadın Forumu: Sokak Modası
Tarih: 03.05.2012 | Cevap: 4

 Selülitten Kurtulma Yolları
Selülit, kadınların yüzde 85-90'ında görülüyor ama herkeste görülmüyor. Bazı kişilerde çok zayıf olmalarına rağmen selülit olabilir. Bazı kişilerde ise çok kilolu olmalarına rağmen selülit olmayabilir. Eğer yatkınlık varsa daha kolay ortaya çıkabiliyor. Yine de 'bu benim kaderim' diye kabullenmek doğru değil.

Selülit hakkındaki en kötü şey, vücudunuza bir kere yerleşti mi kurtulmanın son derece zor olmasıdır. Aslında sadece vücut yağı olmasına rağmen, normal yağ yakma yöntemleriyle genellikle yok olmaz. Bunun yerine bilinçli bir diyet uygulamak ve rutin egzersiz yapmak, pürüzsüz bir uyluk ve sıkı bir kalça görüntüsü için egzersizi meydan okurcasına yaşamın içine yerleştirip, sıkı bir şekilde çalışmak gerekmektedir.

Selülitten kurtulmak için doğru beslenme :

1.Bol miktarda taze meyve ve sebze tüketin (tercihen çig olarak).

2.İşlenmiş gıdalardan uzak durun.

3.Hücreleri toksinlerden arındırmak için bol miktarda su için.

4.Gazlı içeceklerden uzak durun.

5.Alkolden kaçının.

6.Haftada en az 3 kez 30-45 dakika yürümeye veya yavaş tempoda koşmaya çalışın.

7.Her gün en az 5 dakika yavaş hareketlerle, kalbe doğru cildinizi firçalayın.

8.Ünlü spa paketlerini kopyalayın. Bir bardak mısır yağına, yarım bardak greyfurt suyu ve 2 çay kaşığı kuru kekik ekleyin. Masaj yaparak uygulayın, ısıyı hapsetmek için üzerini kaplayın
       Web Tasarımı ORDEN BİLİŞİM tarafından yapılmıştır.    Copyright © 2011    Tüm Hakları saklıdır.




kadın doğum, kadın resimleri, herşeyi bilen kadın, kadın oyunları, kadınlar, güzel kadın, yaşlı kadın, kadın hastalıkları, o kadın